Masyarakat selalu terobsesi dengan penampilan kita.
Tentu, beberapa mungkin lebih peduli dengan penampilan Anda daripada yang lain, tetapi pada tingkat bawah sadar kita semua menilai satu sama lain, itu hanyalah bagian dari sifat kita sebagai manusia.
Karena menghilangkan kerutan jauh lebih mudah daripada mengubah masyarakat kita, kami menemukan trik alami terbaik, terbukti menghilangkan kerutan dan membuat Anda terlihat jauh lebih muda!
Minyak Gosok - Ya saya tahu. Kedengarannya agak aneh, tetapi jika Anda adalah tipe orang yang selalu menemukan diri mereka dengan kulit kering, ini bisa menjadi solusi untuk Anda. Saya tidak menyuruh Anda pergi dan memercikkan sedikit oli motor ke wajah Anda. Saya berbicara tentang minyak alami, banyak di antaranya mengandung asam linoleat. Asam linoleat membantu kulit menahan lebih banyak air, yang pada gilirannya memastikan kulit terhidrasi Anda bertahan lebih lama.
Anda harus mulai dengan 10 ml minyak zaitun segar atau minyak teh hijau (jika Anda memiliki kulit berjerawat); Anda juga bisa mencampurnya dengan beberapa tetes minyak biji wortel (untuk meningkatkan elastisitas) atau lavendel (untuk menenangkan kulit yang teriritasi).
Pastikan untuk memijat minyak ke kulit Anda selama satu menit, lalu cuci muka dengan air hangat.
Mengunyah Makanan Super– Tidak, mereka tidak memakai jubah, juga tidak melawan penjahat, tetapi mereka memiliki kekuatan super! Makanan Super dikemas padat dengan banyak nutrisi sehat dan tidak seperti banyak makanan sehat lainnya, MEREKA BENAR-BENAR LEZAT! Ada banyak Makanan Super, masing-masing dengan manfaatnya sendiri. Secara umum, Anda tidak akan pernah salah dengan menyantap Makanan Super! Namun ketika datang ke sifat anti-penuaan mereka, tidak semuanya sama.
Beberapa Makanan Super terbaik untuk mencegah kerutan di wajah Anda adalah:
- Bluberi: Tidak hanya suguhan yang enak, tapi juga sangat sehat! Blueberry mengandung kombinasi antioksidan dan kolagen yang hebat, yang mampu melindungi vitamin C. Makanan Super ini cukup banyak membersihkan tubuh Anda dari semua junk food yang telah Anda kunyah, dan kemudian menambahkan perlindungan untuk melengkapinya!
- kacang almond: Almond terkenal dengan nutrisinya yang sangat banyak. Mereka mengandung banyak serat, protein, lemak tak jenuh, vitamin E, magnesium, mangan, tembaga, vitamin B2 dan fosfor. Jika semua nutrisi itu tidak cukup untuk membuat Anda ingin segera membeli satu bungkus, masih ada lagi! Almond sangat tinggi antioksidan, dan bahkan dapat melindungi membran sel Anda. Mereka telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk tingkat tekanan darah yang lebih baik dan kemungkinan lebih rendah terkena diabetes tipe 2. Bahkan ada lebih banyak lagi! Almond dapat sangat menurunkan kadar kolesterol, dan juga mengurangi lemak perut. Mereka juga mampu mengimbangi kerusakan UV yang ditimbulkan matahari pada kulit Anda.
- Banyak, Banyak Lainnya…
Turunkan Eksposur Matahari Anda – Anda mungkin sudah menyadari bahwa sinar UV dari matahari dapat merusak kulit Anda, dan membuat Anda menua secara mengerikan, tetapi apakah Anda tahu betapa berartinya sinar matahari bagi kulit Anda? Skin-ager nomor satu adalah paparan sinar matahari, semakin banyak Anda memilikinya, semakin cepat kulit Anda menua. Sinar UV melampaui kerutan. Mereka juga akan menghitamkan kulit Anda, memberikan tekstur kasar dan mungkin berkontribusi besar pada Anda terkena beberapa bentuk kanker kulit.
Solusi yang jelas di sini adalah menjauhi matahari, bukan? Yah, tentu. Tapi itu bukan sesuatu yang kita semua mampu. Bagi Anda yang tidak bisa mengurangi jumlah waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari, tabir surya adalah penyelamat yang nyata.
Tabir surya berfungsi; pastikan untuk mendapatkan satu dengan faktor perlindungan minimal 30 dan coba sebarkan ke mana-mana.
Jika memungkinkan cobalah untuk merencanakan sesuatu ke depan. Hindari berada di bawah sinar matahari saat sinar UV paling kuat (antara jam 10 pagi dan 4 sore).
Berjalanlah di bagian jalan yang teduh bila memungkinkan, hal-hal kecil seperti itu benar-benar dapat mengurangi paparan sinar UV yang Anda dapatkan dalam jangka panjang.
Ini adalah beberapa hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda.
Ingatlah bahwa tidak peduli berapa lama Anda menundanya, suatu hari kita semua akan terlihat tua. Itu tidak lebih dari sekadar bagian normal dari siklus hidup kita dan kita tidak perlu malu karenanya.