Masyarakat selalu terobsesi dengan penampilan kita.
Tentu saja, beberapa orang mungkin lebih peduli dengan penampilan Anda daripada yang lain, tetapi pada tingkat bawah sadar kita semua menilai satu sama lain, itu hanyalah bagian dari sifat kita sebagai manusia.
Karena menghilangkan kerutan jauh lebih mudah daripada mengubah masyarakat, kami menemukan trik alami terbaik, terbukti menghilangkan kerutan dan membuat Anda terlihat jauh lebih muda!
Minyak Gosok
- Ya saya tahu. Kedengarannya agak aneh, tapi jika Anda adalah tipe orang yang selalu mengalami kulit kering, ini bisa menjadi solusi untuk Anda. Saya tidak menyuruh Anda untuk pergi dan memercikkan sedikit oli motor ke wajah Anda. Saya berbicara tentang minyak alami, banyak di antaranya mengandung asam linoleat. Asam linoleat membantu kulit menahan lebih banyak air, yang pada gilirannya memastikan kulit Anda terhidrasi lebih lama.
Anda sebaiknya memulai dengan 10 ml minyak zaitun segar atau minyak teh hijau (jika Anda memiliki kulit berjerawat); Anda juga bisa mencampurkannya dengan beberapa tetes minyak biji wortel (untuk meningkatkan elastisitas) atau lavendel (untuk menenangkan kulit yang teriritasi).
Pastikan untuk memijat minyak ke kulit Anda sebentar, lalu basuh wajah Anda dengan air hangat.
Mengunyah makanan super
– Tidak, mereka tidak memakai jubah, juga tidak melawan penjahat, tapi mereka memiliki kekuatan super! Makanan Super kaya akan nutrisi sehat dan tidak seperti banyak makanan sehat lainnya, Makanan Super SANGAT LEZAT! Ada banyak Makanan Super, masing-masing memiliki manfaatnya sendiri. Secara umum, Anda tidak akan pernah salah menyantap Makanan Super! Namun dalam hal sifat anti-penuaan, tidak semuanya sama.
Beberapa Makanan Super terbaik untuk menghilangkan kerutan di wajah Anda adalah:
- Bluberi: Tidak hanya suguhannya yang enak, tapi juga sangat menyehatkan! Blueberry mengandung kombinasi antioksidan dan kolagen yang hebat, yang mampu melindungi vitamin C. Makanan Super ini hanya membersihkan tubuh Anda dari semua junk food yang Anda makan, dan kemudian menambahkan perlindungan sebagai pelengkap!
- Kacang almond: Almond terkenal dengan kandungan nutrisinya yang sangat banyak. Mereka mengandung banyak sekali serat, protein, lemak tak jenuh, vitamin E, magnesium, mangan, tembaga, vitamin B2 dan fosfor. Jika semua nutrisi tersebut belum cukup untuk membuat Anda ingin segera membeli sebungkusnya, masih ada lagi nutrisi lainnya! Almond mengandung antioksidan yang sangat tinggi, dan bahkan dapat melindungi membran sel Anda. Mereka telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk tingkat tekanan darah yang lebih baik dan kemungkinan lebih rendah terkena diabetes tipe 2. Masih ada lagi! Almond dapat menurunkan kadar kolesterol secara drastis, dan juga mengurangi lemak perut. Mereka juga mampu mengimbangi kerusakan akibat sinar UV yang ditimbulkan matahari pada kulit Anda.
- Banyak, banyak lainnya…
Kurangi paparan sinar matahari –
Anda mungkin sudah menyadari bahwa sinar UV dari matahari dapat merusak kulit Anda, dan membuat Anda semakin menua, tapi tahukah Anda seberapa buruk pengaruh sinar matahari terhadap kulit Anda? Penuaan kulit nomor satu adalah paparan sinar matahari, semakin banyak paparan sinar matahari, semakin cepat kulit Anda menua. Sinar UV melampaui kerutan. Bahan-bahan tersebut juga akan mengubah warna kulit Anda, memberikan tekstur kasar dan mungkin berkontribusi besar terhadap Anda terkena kanker kulit.
Solusi yang jelas di sini adalah menghindari sinar matahari, bukan? Tentu saja. Tapi itu bukanlah sesuatu yang kita semua mampu. Bagi Anda yang tidak bisa mengurangi jumlah waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari, tabir surya adalah penyelamat nyata.
Tabir surya berfungsi; pastikan untuk mendapatkannya dengan faktor perlindungan minimal 30 dan coba sebarkan ke mana-mana.
Jika memungkinkan cobalah untuk merencanakan segala sesuatunya ke depan. Hindari berada di bawah sinar matahari saat sinar UV paling kuat (antara jam 10 pagi dan 4 sore).
Berjalanlah di jalan yang teduh bila memungkinkan, hal-hal kecil seperti itu benar-benar dapat mengurangi paparan sinar UV yang Anda dapatkan dalam jangka panjang.
Ini adalah beberapa hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda.
Ingatlah bahwa tidak peduli berapa lama Anda menundanya, kita semua akan terlihat tua suatu hari nanti. Itu tidak lebih dari sekedar bagian normal dari siklus hidup kita dan kita tidak perlu malu karenanya.